ນ້ຳມັນໝາກກອກແກ້ວແກ້ວມີຜົນກະທົບແລະຫນ້າທີ່ຫຼາຍ.ໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນສາມາດຄວບຄຸມ lipid ໃນເລືອດແລະຄວາມງາມເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເພີ່ມຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກ, ເພື່ອບັນລຸຜົນກະທົບຂອງສະພາບແລະການປັບປຸງຮ່າງກາຍ.ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນມະກອກ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບການນໍາໃຊ້ທີ່ເຫມາະສົມ, ເຊິ່ງມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ, ແລະຍັງສາມາດສົ່ງເສີມການຍ່ອຍອາຫານແລະປັບປຸງອາການທ້ອງຜູກ.
1. ຄວບຄຸມໄຂມັນໃນເລືອດ: ນ້ຳມັນໝາກກອກໃນແກ້ວແກ້ວສາມາດຄວບຄຸມ lipid ໃນເລືອດ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າເນື້ອໃນຂອງກົດໄຂມັນບໍ່ອີ່ມຕົວໃນນ້ໍາມັນມະກອກແມ່ນຂ້ອນຂ້າງອຸດົມສົມບູນ, ເຊິ່ງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນ lipoprotein ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ໍາ, ແລະຍັງສາມາດປັບປຸງ lipoprotein ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ, ດັ່ງນັ້ນມັນສາມາດຄວບຄຸມ triglycerides, ປ້ອງກັນຫົວໃຈແລະປ້ອງກັນເສັ້ນເລືອດ. sclerosis, ເຊິ່ງມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ
2. ຄວາມງາມ: ນ້ຳມັນໝາກກອກໃນແກ້ວແກ້ວສາມາດມີບົດບາດຂອງຄວາມງາມ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າເນື້ອໃນຂອງອົງປະກອບຕາມຮອຍແລະວິຕາມິນໃນນ້ໍາມັນມະກອກແມ່ນຂ້ອນຂ້າງອຸດົມສົມບູນ, ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງເສີມການ peristalsis gastrointestinal ແລະປັບປຸງອາການທ້ອງຜູກ, ສະນັ້ນມັນສາມາດມີບົດບາດຂອງຄວາມງາມແລະການປັບປຸງຜິວຫນັງ.
3. ປັບປຸງຄວາມໜາແໜ້ນຂອງກະດູກ: ນ້ຳມັນໝາກກອກສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມໜາແໜ້ນຂອງກະດູກໄດ້, ຕົ້ນຕໍແມ່ນນ້ຳມັນໝາກກອກເທດອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ ແລະ ອົງປະກອບຈຸລິນຊີ, ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງເສີມການດູດຊຶມຂອງແຄວຊຽມຈາກກະດູກ, ປັບປຸງຄວາມໜາແໜ້ນຂອງກະດູກ ແລະ ປັບປຸງໂຄງສ້າງຂອງຮ່າງກາຍ.
ນ້ໍາມັນຫມາກກອກຝາຂວດຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອ decorate ເຮືອນ
ນ້ໍາມັນມະກອກມີຫຼາຍຫນ້າທີ່.ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນສາມາດຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້.ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກທີ່ມີຄວາມບໍລິສຸດສູງສາມາດດື່ມໄດ້ໂດຍກົງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍສົ່ງເສີມການເຜົາຜານ metabolism ແລະຂັບຖ່າຍຂອງຮ່າງກາຍ.ການຍືນຍັນການດື່ມນ້ໍາມັນມະກອກຫນຶ່ງຫຼືສອງບ່ວງໃນທ້ອງຫວ່າງທຸກໆເຊົ້າມີຜົນກະທົບທີ່ແນ່ນອນ.ມັນຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນນ້ໍາມັນປາກ.ເມື່ອອາກາດເຢັນລົງທັນທີທັນໃດ, ຫຼືເວລາເຢັນ ຫຼືກະເພາະອາຫານບໍ່ດີ, ບາງຄົນມັກຈະມີອາການປາກແຫ້ງ ແລະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ.ນອກເຫນືອຈາກການດື່ມນ້ໍາ, ພຽງແຕ່ rub oil olive ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາ.ຖ້າຫາກທ່ານຄົງຢູ່ສອງຫຼືສາມມື້, ສົບຂອງທ່ານຈະເປັນເງົາແລະມີສຸຂະພາບອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ເວລາປະກາດ: ຕຸລາ 27-2022